2020.08.22 03:36姿勢は体にとても大切です！今回のテーマは姿勢です！皆さんは自分の立ち方や座り方を見たことはありますか？妊娠中・産後は特に正しい姿勢を保てなくなっています。妊娠後期の場合子供の月齢につれてお腹がどんどん重くなっていきます。そうするとバランスをとる為に重心が徐々に後ろに変化します。いわゆる反り腰ですね。姿勢が...